人类无可避免地要经验到创伤,历史是用血泪所写出来。
——ven der Kolk

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边缘人格障碍与心理创伤系列:麻木身心,分离的身心
 
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2010年9月22日2010年9月22日   19:19:01

     作者:臧海龙医师
     “麻木(numbness)”一词在百度上的解释:①身体某部分感觉发麻或丧失感觉:脚在冰冷的水里,不多时便麻木了。 ②比喻对外界事物反应不灵敏:他变得越来越麻木不仁了。在临床医学中一般是指神经感觉或者运动系统由于长时间不活动或者某种疾病,血液循环不良而导致缺氧,使神经系统失去感觉和运动的能力称为麻木。
    那么麻木对于经历创伤的当事人来讲,意味着什么呢?心理的麻木,就象身体因为缺血和缺氧而引起神经系统功能减退或者消失。那么我们的心理与身体一样,在经历打击之后也会出现麻木的反应,严重的反应我们称为木僵,就如动物遇到危险出现“假死”的状态。如果长期经受心理、身体的虐待、忽视以及折磨,就会出现一种分离的反应。分离是为保护自己而采取的麻木方式。比如一个经常遭受父亲或者母亲暴力虐待的儿童,为了让自己在这个家庭环境中生存下来,他会尽可能地认为身体不是自己的,儿童采取了将身体与心理分离方式,让自己能够应付每天随时都有可能发生的虐待。对于这个儿童来讲,他不能离开这个家,也不知道别人会不会喜欢自己,尽管会经常体验到虐待,至少这个父母为自己提供吃饭和睡觉的地方。
    特别对于遭受慢性心理创伤的当事人,分离式的麻木是生活的一个主题,为什么叫分离式的麻木呢?这种状态对于心理创伤的人来讲,有可能是有意识的,有可能是一个无意识的过程,也许直到获得治疗这种状态才会被解释和明白。对于心理创伤的人为什么要分离才可以过活呢?通过刚才那个例子,一位儿童通过与被虐待的身体分离,减弱痛苦的心理体验。那么在他以后的成长岁月中,这种与痛苦的分离方式会被用在他生活的很多方面(意识或者无意识的)。
    对自己身体需要的麻木;
    对自己亲密关系需要的麻木; 
    对情感生活的麻木。
 这些统称为心理的麻木或者精神的麻木,我们知道从心理创伤的当事人本身来讲,这是为了保护自己不受太多伤害而采取措施。好象在她们的内心世界中,只有这样麻木自己才是安全的、可靠的。她们甚至不知道除了“麻木”之外还有别的“道路”可以走。
    显然,让心理创伤的当事人放弃曾经保护过自己,求得生存的方法,去建立更加安全和信任的方法,是一个比较艰难和充满挑战的工作。让心理创伤的当事人慢慢走出“麻木”的折磨,是要在一个安全、信任、亲密的治疗关系中慢慢获得疗愈。治疗师在治疗关系中经常要做得就是随时检查自己是否存在“麻木”的体验,不管这种“麻木”是指向治疗师自己,还是治疗关系,或者是当事人的移情,都要小心地面对和觉察!

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