牛津大学科学家在最近的研究中发现，患者在遭遇创伤后，玩“俄罗斯方块”将有助于防止“创伤后应激障碍”的发生。

　　“创伤后应激障碍”是一种创伤后神经失调的症状，主要表现为患者不自觉地回想起受伤时的痛苦记忆。研究人员请60位没有任何精神问题患病史的成年人观看了一部影片，其内容包括致命的交通事故现场以及外科手术的血腥场面等。这类令人不安的场景在实验中被作为真实创伤的替代物让被试者产生不适感。被试者接着被随机分配至三个任务小组来分别完成10分钟的实验：玩“俄罗斯方块”、进行“智力问答”或者安静地坐着。

　　研究人员发现，同其他两组相比，“俄罗斯方块”小组中的被试者发生创伤后应激反应的人数较少，而其他两组的反馈结果没有太大的差别。

　　在接下来的一个星期里，被试者被要求以日记的形式，记录下他们在何时会不自觉回忆起影片场景。如研究人员所预想，“俄罗斯方块”小组的被试者出现闪回反应的次数要明显少于静坐的那一组。但有趣的是，与其他两组相比，智力问答小组的被试者竟遭遇了非常频繁的闪回反应。

　　研究人员由此推论：像“俄罗斯方块”这样的视觉型游戏能够对大脑储存视觉记忆的功能产生干扰，从而使被试者免受创伤后应激反应的影响。而“智力问答”类游戏多采用文字或概念的形式，不但不具备阻止大脑存储视觉记忆的能力，还会协助大脑的语言处理功能来加深对创伤的记忆。

　　研究者称，若进一步的研究能够证明现有发现，俄罗斯方块或其他类似的视觉空间游戏将替代早前的一些治疗方式，如药物治疗或心理咨询——这两种方法都被证明疗效甚微。易清综合编译

 

     臧医生评论：

     如果用心理治疗理论和技术层面解释“俄罗斯方块”的治疗作用，就象眼动脱敏再加工技术(EMDR)一样，尽管目前它的真正治疗原理还不是很清楚，但是通过眼动加上对心理创伤的回忆，并有心理创伤治疗师的指导和陪伴，能达到非常快速的治愈效果。

    但我仍然建议有心理创伤的人士能接收正规而系统的心理治疗，不要希望仅仅通过每天玩“俄罗斯方块”治愈自己的心理创伤。